健康

對任何生物體,健康是一種動態平衡。
這是一種平衡的狀態:均衡地輸入和輸出能量和物質(甚至允許生長)。
健康也意味著有繼續生存的期望。
對有情感的動物,例如人類,自演化以來就有追求生理面與物質面兩種更好的生活方式,
所以對健康認知與要求會有更廣的概念。

健康與非健康不是絕對的對立面,而是相對的有過渡性階段的狀態。

完整的健康需要每天注意好飲食和保健。調節好一天人體的八大系統,使細胞健康。